Салат Айсберг

На сегодняшний день, благодаря современной медицине, каждый из нас прекрасно «просвещен» насколько важно правильно и полезно питаться. Если вы так же, как и мы любите домашнюю и полезную пищу, то этот салат точно понравится вам и вашим друзьям.
Как всегда, все максимально просто: нарежьте кусочками листья салата айсберг, огурцы, редис и отварное куриное филе.
Приготовьте соус: оливковое масло, чеснок, шпинат, семена тыквы и подсолнечника, панировочные сухари, лимонный сок, винный или яблочный уксус смешайте в блендере. Влейте заправку в овощную смесь и хорошо перемешайте таким образом, чтобы соус объединился с каждым ингредиентом салата.
Осталось упаковать в удобный стеклянный контейнер, с плотно прилегающей крышкой, что позволит сохранить вкус, свежесть и аромат вашего салата. Салатик можно дополнить рулетиками из цукини, с тушеной морковью и хрустящими хлебцами из цельнозерновой муки.
Приятного аппетита!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

* Салат Айсберг
* Огурец
* Редис
* Натертая курица-гриль.

ЗАПРАВКА К САЛАТУ:

* 30 мл оливкового масла
* 1 зубчик чеснока
* Сок 1 лимона
* 1 столовая ложка яблочного уксуса
* 1 горсть листьев базилика
* 5 г сырного порошка
* 1 горсть семян
* Щепотка соли

Продукция IRIS - MyLunchBag - https://perfectodomo.kz/mylunchbag/

Написать отзыв

Похожие статьи

Паста с креветками

Паста с креветками Простой и быстрый рецепт, который можно взять с собой в контейнере и в сумке для ланча. Просмотрите наш видео рецепт. Сохраните рецепт, если он вам понравился. П..

Испанская картофельная тортилья

Испанская картофельная тортилья Простой и быстрый рецепт, который можно взять с собой в контейнере и в сумке для ланча. Просмотрите наш видео рецепт. Сохраните рецепт, если он вам понравился. ..

Тарталетки на завтрак

Вот и наступили первые холода, знойное утро с легким завтраком не скоро вернется в наш привычный ритм. Хочется чего-то более сытного, горячего и как всегда необычного. Значит этот несложный рецепт под..

Паста по азиатски

Приготовить вкусную и по-настоящему полезную пищу не так сложно, как кажется. Предлагаем Вам невероятно простое, сытное, богатое витаминами блюдо азиатской кухни. Итак приступим! Отварите пшени..

Котлета с рисом

Зачастую мы сталкиваемся с такой задачей как разнообразить свое меню, что приготовить на обед? И порой просто забываем про знакомую с детства каждому простую, комфортную и, честно сказать, самую полез..

Такос с креветками

ТАКОС - любимое многими и очень популярное во всем мире блюдо мексиканской кухни. Готовые кукурузные лепешки можно купить в любом супермаркете или приготовить самостоятельно. А далее все максимально п..

Запеканка с курицей

Запеканка — это блюдо знакомо каждому с детства, та самая «комфортная еда», вызывающая приятные детские воспоминания. И, пожалуй, самое приятное, что готовится данное блюдо из просты..

Полезный банановый маффин

В наступающие холода так хочется вкусной, сладкой и обязательно полезной выпечки, с чашечкой горячего чая или кофе. У нас есть то, что Вам нужно. Ароматный маффин, с яркой цитрусовой ноткой и нежным б..

Рис с фаршем

Продолжаем пополнять Вашу коллекцию рецептов новым, простым и очень вкусным блюдом. Отварной рис является самым популярным, питательным гарниром. А если подать рис в сочетании с хорошим мясным соусом ..

Баклажанная пицца

Пицца, пожалуй, одно из самых известных и популярных блюд итальянской кухни, но хочется сделать ее немного полезнее, не теряя при этом питательных свойств любимой всеми вкуснейшей выпечки. Попробуйте ..

Салат с баклажанами

Иногда так хочется чего-то нового, чего-то необычного и легкого. Предлагаем Вам разнообразить меню с помощью самых доступных ингредиентов и конечно пополнить свой витаминный запас. Итак… как вс..

Салат из картофеля, помидоров, ветчины

Предлагаем Вам приготовить что-то новенькое, необычное из простых, доступных продуктов. Вкусный, питательный салат, который вполне может быть Вашим полноценным обедом. Итак, приступим. Отвариваем ..

РУЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ И КУРИЦЫ

Дорогие друзья, если Вы ломаете голову над тем, что бы такого приготовить на обед, предлагаем Вам очередной вариант полезного и очень вкусного блюда из доступных продуктов. Приступаем к приготовлению!..

Салат из чечевицы с апельсином и фисташками

Дорогие друзья, предлагаем Вам необычный витаминный салат для настоящих гурманов. Итак, приступим. Нам потребуется богатая белком и клетчаткой красная чечевица. Можно использовать ко..

Сопутствующие Товары

Пластик

600 мл

IRIS - 8406-PD

Гермитичный Ланч-бокс - 0,6 L - IRIS - 8406-PD Герметичный Ланч-бокс. Быстрое и безопасное закрытие. Идеально подходит для транспортировки фруктов, печенья, кремов и т. Д. Подходит для мо..

(mlb) Защёлки: Да (mlb) Длина: 20 См (mlb) Ширина: 10 См (mlb) Высота: 5 См (mlb) Материал: Пластик

6200〒

Стекло

330 мл

IRIS - 8600-V

Контейнер стеклянный - 0,33 L - IRIS - 8600-V Герметичный Ланч-бокс. Быстрое и безопасное закрытие. Идеально подходит для транспортировки фруктов, печенья, кремов и т. Д. Подходит для мор..

(mlb) Защёлки: Да (mlb) Длина: 13.8 См (mlb) Ширина: 10.3 См (mlb) Высота: 5.6 См (mlb) Материал: Стекло

5100〒

СТЕКЛО / БАМБУК

KESPER - 38021

Стеклянная емкость с крышкой из бамбука - 16.8 x 12.2 x 5.4 См - KESPER - БАМБУК - 38021 Стеклянная емкость с крышкой из бамбука - это прежде всего компактная емкость. Отличный вариант для тех, кто..

Материал: Стекло / Бамбук Тип ёмкости: Контейнер Форма ёмкости: Прямоугольная Высота: 5.4 См Ширина: 12.2 См

6400〒

URBAN SOFT - BLUE

6.5 л

IRIS - 9015-TA

Термо-сумка ланчбокс - URBAN SOFT - BLUE - IRIS - 9015-TA Очень удобная сумка для хранения. С вместимостью минимум 2 контейнера для еды и напитков или десертов, или комбинации на ваш выбор. Включа..

(mlb) Коллекция: URBAN SOFT - BLUE (mlb) Длина: 24 См (mlb) Ширина: 11.5 См (mlb) Высота: 27 См (mlb) Материал: Сумка : Полиэстер

15600〒

Салат Айсберг

Написать отзыв

Похожие статьи

Сопутствующие Товары

Популярные Статьи