Рубрика БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ снова в ленте и надоедает всем своими дилетантскими советами.
Продолжаем разбираться в свойствах продуктов для перекуса, в течении долгого и утомительного рабочего дня.
Задача этой рубрики, найти, оптимальные для каждого, продукты, которые не нужно хранить в холодильнике, которые можно взять с собой на работу, учебу и т.д.
Продукты, которые поддержат наш организм, будут полезными ( или , по крайней мере, не вредными ) дадут нам дополнительные силы и энергию, помогут дотянуть до ужина и пережить пробки на дорогах, по пути домой. А также максимально оттянут время встречи со старушкой с косой.
В предыдущих постах этой рубрики мы писали о некоторых наиполезнейших штуках :
Бодрые продукты - инструкция по перекусу на работе - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti---instrukcija-po-perekusu-na-rabote
БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. ИЗЮМ - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti--izjum-
БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. ГРЕЦКИЙ ОРЕХ - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti--greckij-oreh-
БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. МАНДАРИН - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti--mandarin
БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti---ovsjanoe-pechene
БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. ЕЖЕВИКА - https://perfectodomo.kz/bodrie-produkti------ezhevika
В этом выпуске мы расскажем о миндале.
Итак, начнем.
Как утверждает история, а она , как правило, разноречива, миндаль зародился в Средне-Центральной Азии.
Понимаю, формулировка несколько расплывчата.
Годы разнятся тоже, от 3000 до 5000 тысяч лет до н.э.
Другие источники говорят о Турции, Пакистане и Сирии.
Потом миндаль шагнул в Средиземноморье, дальше в Европу.
А затем в Америку.
Причем, мы привыкли, что все обычно завозилось из открытой испанцами Америки, но в случае с миндалем ситуация прямо противоположная.
Он там здорово прижился, да так, что сейчас США выращивает львиную долю всего мирового производства миндаля.
Есть несколько глупых легенд о появлении миндаля, все они любовно трагические, некоторые даже суицидальные.
Не хочу вас утомлять этой ересью.
Наша цель , изучить полезные свойства миндаля, найти им применение и укрепить наш организм.
Миндаль делится на сладкий и горький.
Сладкий практически безвреден, разве что аллергикам не советуют и при склонности к лишнему весу нежелателен.
Горький же, противопоказан человеку, вызывает отравления, вплоть до летального исхода.
Применяется, как правило, в парфюмерии и медицине.
Отличить его от сладкого просто, он обладает ярким ароматом.
Если сомневаетесь,, покупайте не в лавках и на рынке, а фабричный и фасованный в супермаркетах .
Теперь о свойствах полезных.
Специалисты пишут разное.
Но полезен он, несомненно.
Главное, меру знать.
Впрочем, как и во всем.
Употребление в пищу миндаля повышает иммунитет к вирусным инфекциям, снижает воспалительные процессы в организме, полезен сердечникам, диабетикам, а также страдающим кожными заболеваниями. Укрепляет волосы и суставы.
Очень рекомендован спортсменам, а значит и всем нам.
Особое внимание уделим болезням, которые очень актуальны сегодня.
Это Альцгеймер, тревожность, депрессия, нарушения сна, частые головные боли и тому подобные "прелести".
Так вот, в этом случае миндаль просто необходим. Причем, ежедневно.
Правда, ученые мужи так и не выдали точное количество орешков в дневном рационе, поэтому будем полагаться на себя.
Никто же не хочет стать забывчивым старикашкой?
Посему, едим миндаль дома, на работе, и где еще душе вздумается.
Хранить миндаль лучше в холодильнике, в закрытом контейнере, желательно с воздушным клапаном.
Еще один совет, перед употреблением, слегка промойте орехи в холодной воде, просушите на тканевой салфетке и немного прокалите в духовке на листе.
Несколько минут, не долго.
Лучше перестраховаться, кто знает как и чем его обрабатывают производители перед транспортировкой в дальние страны.
Да и грызуны, облюбовавшие продовольственные базы и склады, пока еще на Марс не переселились.
В общем, друзья, миндаль штука полезная и вкусная.
Всем здоровья, осознанности и процветания.
Смотрите наше небольшое видео о миндале.
Данный материал создан без использования искусственного интеллекта
Спасибо за Ваше внимание.
С уважением, Perfecto Domo.
Друзья! Не уходите с нашего сайта.
Переходите по ссылке, приведенной ниже, читайте о нас и
выбирайте классную, качественную
продукцию для Вашего дома!
https://perfectodomo.kz/about_us
